- 2025-11-13
- 2025-11-13
【基礎編】骨をつくる栄養って？カルシウムと「骨のゴールデン・トライアングル」を徹底解説！
骨は毎日「リフォーム」されている！骨代謝のしくみ 骨は「成長期に伸びるだけ」と思われがちですが、実は一生のあいだ、古い骨を壊し新しい骨につくり替える「骨代謝」をくり返しています。骨代謝を担うのが、次の2つの専門細胞です。 骨芽細胞 新しい骨の土台をつくり、そこにカルシウムなどのミネラルを沈着させて（ […]
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骨は毎日「リフォーム」されている！骨代謝のしくみ 骨は「成長期に伸びるだけ」と思われがちですが、実は一生のあいだ、古い骨を壊し新しい骨につくり替える「骨代謝」をくり返しています。骨代謝を担うのが、次の2つの専門細胞です。 骨芽細胞 新しい骨の土台をつくり、そこにカルシウムなどのミネラルを沈着させて（ […]
骨量は20歳頃をピークに最大化し、それ以降は増えることなく徐々に低下していきます。人生100年時代を生きていくお子さんの将来のために、成長期にコツコツとカルシウムを貯金することが重要です。 お子さんの健やかな成長のために、いまからカルシウム貯金を始めませんか？